أصبح القلق في نهاية الصيف أسهل

2024 مؤلف: Daisy Haig | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 03:05

يفرح الآباء في جميع أنحاء الأرض: لقد حان وقت العودة إلى المدرسة! ولكن في خضم احتفالاتنا ، دعونا لا ننسى أولئك الذين يجدون العودة إلى المدرسة أكثر إزعاجًا منا:

ليس الأطفال. سوف يديرون. أنا أتحدث عن حيواناتك الأليفة.

خلال الصيف ، استمتعت الكلاب والقطط والحيوانات المرافقة لنا لفترات طويلة من الزمن. ربما انضموا إلينا في إجازة. والآن تلاشى هذا الخريف وعاد إلى روتين العمل والمدرسة القديم ، قد يجد البعض منا أن حيواناتنا الأليفة تُظهر قلقًا أكثر من المعتاد.

فيما يلي بعض النصائح للمساعدة في تسهيل انتقال العودة إلى المدرسة:

احصل على روتين جديد والتزم به قدر الإمكان. تجد الحيوانات الأليفة الراحة في الروتين الذي يمكن التنبؤ به ، وهذا هو سبب توترها عندما يتغير فجأة في الخريف. وكلما أسرعوا في التعرف على الروتين الجديد والتنبؤ به ، كلما شعروا براحة أكبر

لا تدع وقت انتباههم يسقط على جانب الطريق. من السهل جدًا تخطي تلك المشي لمسافات طويلة عندما يبدأ ضغط رياضات الخريف والواجبات المنزلية في رفع رأسه القبيح ، لكن حيوانك الأليف يحتاج إلى الاهتمام الآن أكثر من أي وقت مضى. لا تدع يومك يصبح مجنونًا جدًا بحيث لا يمكنك المشي سريعًا مع كلبك أو اللعب مع قطتك لبعض الوقت. سيساعد الحفاظ على نشاط حيوانك الأليف في تقليل السلوكيات غير المرغوب فيها المرتبطة بالملل

استأجر مشيًا للحيوانات الأليفة إذا ذهبت لفترات طويلة. القليل من الاهتمام والحب في منتصف النهار يمكن أن يقطع شوطًا طويلاً. إذا اتبعت هذا الطريق ، فتأكد من التحقق من خلفية جليسة الحيوانات الأليفة وتأكد من أنها مرخصة ومربوطة

1. إذا كان حيوانك الأليف يعاني من مشاكل قلق كبيرة ، فهناك بعض المنتجات اللطيفة التي يمكن الحصول عليها بسهولة والتي يمكنك استخدامها في المنزل والتي لا تُصرف بوصفة طبية (والتي تستخدم أحيانًا للحيوانات الأليفة المتأثرة بشدة). تشمل بعض مفضلاتي ما يلي:

   1. Thundershirt: غالبًا ما ينصح خبراء السلوك بلف الضغط هذا للحيوانات الأليفة التي تعاني من رهاب العواصف الرعدية وقلق الانفصال وقلق الطبيب البيطري. وهو يعمل عن طريق الحفاظ على ضغط لطيف ومستمر على الصدر.
   2. Feliway و Adaptil: منتجات للقطط والكلاب تعمل عن طريق إطلاق الفيرومونات المهدئة التي لها تأثير مهدئ على الحيوانات الأليفة. وهي متوفرة بأشكال مختلفة ، مثل البخاخات ، والناشرات ، والياقات.
   3. من خلال أذن كلب ومن خلال أذن قط: تعاونت عازفة البيانو الكلاسيكية ليزا سبيكتور مع الباحث الصوتي جوشوا ليدز لاستخدام أحدث الأبحاث من أجل إنتاج موسيقى من شأنها أن يكون لها تأثير مهدئ على الكلاب والقطط. يدرس مجال علم النفس السمعي كيفية تأثير الموسيقى والصوت على الجهاز العصبي ، والنتيجة هذه السلسلة الرائعة. أنا أستخدم هذا طوال الوقت: في المنزل ، في العيادة ، ومع عملائي في رعاية المسنين.

أي شخص آخر لديه حيوانات أليفة يعاني من كآبة العودة إلى المدرسة؟ ما الذي نجح في إعادة النشاط إلى خطوتهم؟

الدكتورة جيسيكا فوجيلسانغ