خمس نصائح عملية لفقدان الوزن عند الحيوانات الأليفة

2024 مؤلف: Daisy Haig | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 03:05

اليوم هو اليوم الوطني للتوعية بالسمنة عند الحيوانات الأليفة. إنه يوم خاص ندرك فيه الكم الهائل من الكائنات المنزلية في أمريكا مع التركيز على تخفيف معاناتهم غير الضرورية.

لكن هذا لا يجب أن يكون يوم حداد وطني. بينما نفكر في الوهن الناتج عن التهاب المفاصل ، ومخاطر القلب ، وميول السكري التي أخضعنا حيواناتنا الأليفة لها عن طريق "العلاج" و "الطعام المحبوب" ، هناك دائمًا جانب مشرق: إمكانات حيوانك الأليف.

لهذا السبب أقترح أن نحتفل بالإمكانيات من خلال تقديم نصائح شخصية لفقدان وزن الحيوانات الأليفة تقريبًا ، أي شخص هنا لديه الخبرة ليقدمه.

سأبدأ أولاً ببعض العناصر المفضلة:

1-علاج بديل ذو سعرات حرارية عالية

استثمر في تحديد الفاكهة والخضروات ذات الحجم الصغير التي تستمتع بها حيواناتك الأليفة. البازلاء المبكرة المعلبة ، إدامامي مجمدة ، حبيبات الذرة ، مقضم الجزر ، الفاصوليا الخضراء. ثم استخدمهم في لعبة الجلب. بالتأكيد ، ستنتهي البازلاء تحت الأثاث ، بالتأكيد ، لكن هذا يجعل مجرد نزهة مجزية حول الأثاث في وقت لاحق ويضيف حتمًا بعض الإثارة لأي يوم كسول.

2-كن مبدعا مع اللعب

لست مضطرًا للعب الجلب في الهواء الطلق لمدة ساعة أو الركض بضعة أميال لجعل قلوب حيواناتك الأليفة تضخ بشكل أسرع (على الرغم من أنها تساعد بلا شك). استثمر في مؤشر ليزر لقططك أو أفضل لعبة للكلاب على الإطلاق … طفل.

3-نقاط إضافية للإبداع الإضافي

نعم ، يمكنك أيضًا أن تكون أكثر إبداعًا وأن تستأجر مشيًا / عداءًا للكلاب من شوارع منطقتك. طفل في فريق المضمار ، عداء رياضي متعطش أو رياضي ثلاثي ، حتى ابن جارك المجاور البالغ من العمر عشر سنوات مع طاقة إضافية واستعداد للعب الكرة أو الانقضاض على الريش لمدة نصف ساعة في اليوم.

لا تجد روحا راغبة؟ تمتلك كليتك أو جامعتك المحلية لوحة إعلانات على الإنترنت. يعلن!

4-لا شيء في الحياة مجاني

اعتمد هذه الفلسفة عندما يتعلق الأمر بالطعام. اجعلهم يفعلون شيئًا نشطًا قبل إطعامهم. اجعل قطة تتبعك عبر الغرفة عدة مرات. اجعل كلبك يركض ويحصل على الكرة أولاً. اجعل روتينك الرياضي يسبق الوجبة. تذكر: كل سعر حراري آخر مهم!

5-ارسمها

هذه هي أفضل خدعة على الإطلاق - لأنها طريقة مدروسة ومثيرة للاهتمام لإشراك عائلتك بأكملها في عربة إنقاص وزن الحيوانات الأليفة. قم بتنزيل نموذج تتبع فقدان الوزن في موقع ويب جمعية الوقاية من السمنة لدى الحيوانات الأليفة. ضع واحدة على الثلاجة. احصل على وزن أولي. و اذهب! إذا كنت تواجه صعوبة في حمل الجميع على الالتزام بخطة إنقاص الوزن ، فهذه هي أفضل طريقة لإثبات أنك جاد حيال ذلك. إليكم نموذج الكلب (لدي عملائي يضيفون الوزن كل أسبوع على الجانب الأيسر).

حسنًا ، هؤلاء هم الخمسة. ما هو لك