جدول المحتويات:

زيت جوز الهند للحيوانات الأليفة: جيد أم سيئ؟ - هل زيت جوز الهند مفيد للحيوانات الأليفة؟
زيت جوز الهند للحيوانات الأليفة: جيد أم سيئ؟ - هل زيت جوز الهند مفيد للحيوانات الأليفة؟

فيديو: زيت جوز الهند للحيوانات الأليفة: جيد أم سيئ؟ - هل زيت جوز الهند مفيد للحيوانات الأليفة؟

فيديو: زيت جوز الهند للحيوانات الأليفة: جيد أم سيئ؟ - هل زيت جوز الهند مفيد للحيوانات الأليفة؟
فيديو: فوائد زيت جوز الهند الطبيعي للجسم والبشرة مع خبير الاعشاب حسن خليفة - جنة الاعشاب 2024, ديسمبر
Anonim

هل اشتعلت حشرة الطعام الفائقة لزيت جوز الهند حتى الآن؟ مع تشجيع المشهور التلفزيوني الدكتور أوز لعجائب زيت جوز الهند ، فإن أصحاب الحيوانات الأليفة حريصون على إضافته إلى النظام الغذائي التجاري لحيواناتهم الأليفة أو استخدامه كمصدر وحيد للدهون في وجبات طعام كلابهم المنزلية.

ولما لا؟ وفقًا للدكتور أوز ، فإنه يعالج الالتهابات البكتيرية والفيروسية والفطرية ، ويعزز فقدان الوزن ، ويعزز "الكوليسترول الجيد" ، ويحسن المهارات العقلية لمرضى الزهايمر. يتوقف عن تناول زيت جوز الهند للتخلص من شعر الوجه غير المرغوب فيه وضيوف المنزل غير المرغوب فيهم ، لكن المعنى الضمني هو أن كل شيء ممكن.

لكن زيت جوز الهند ليس "طعامًا ممتازًا" ، ومن المحتمل أن يكون تضمينه في النظام الغذائي لحيوانك الأليف وصفة لكارثة على مستويات عديدة.

الفوائد المقترحة لزيت جوز الهند *

يزيد من التمثيل الغذائي ويعزز فقدان الوزن

الدهون في زيت جوز الهند تسمى الدهون الثلاثية متوسطة السلسلة أو MCT. يُعتقد أن MCT هو سبب الفوائد الصحية لزيت جوز الهند. يتم حرق MCT بواسطة الكبد للحصول على الطاقة حتى لا تضيف إلى دهون الجسم. تنتج MCT أيضًا مواد كيميائية تسمى الكيتونات. تشير بعض الدراسات العلمية إلى أن الكيتونات تثبط الشهية وتقلل من تناول السعرات الحرارية. يمكن أن تساعد هذه التأثيرات معًا في إنقاص الوزن.

يقتل البكتيريا والفيروسات والفطريات

نصف الدهون في زيت جوز الهند تسمى حمض اللوريك. في التجارب المعملية ، يقتل حمض اللوريك بعض البكتيريا والفيروسات والفطريات.

يزيد من "الكوليسترول الجيد" في الدم

يزيد زيت جوز الهند من مستويات HDL في الدم ، أو الكوليسترول "الجيد". الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع مستويات HDL في الدم لديهم مخاطر أقل للإصابة بالنوبات القلبية وأمراض القلب الأخرى.

علاج مرض الزهايمر والاضطرابات المعرفية للشيخوخة

يُعتقد أن فقدان الذاكرة لدى مريض الزهايمر يرجع إلى انخفاض قدرة الدماغ على استخدام السكر أو الجلوكوز للحصول على الطاقة. الكيتونات التي تنتجها MCT هي بديل للطاقة لسكر الدماغ. أظهر بعض المرضى تحسنًا في الوظيفة العقلية بعد إضافة زيت جوز الهند إلى نظامهم الغذائي.

كل هذا يبدو مثيرًا للإعجاب ، لكن ما هي الحقائق؟

نقص زيت جوز الهند

لا يوفر متطلبات الدهون اليومية للكلاب

لتلبية الاحتياجات اليومية من الدهون للكلاب ، يجب أن تحتوي كل 1000 سعرة حرارية (سعرات حرارية ، في الواقع) على 2700 مجم من دهون أوميغا 6 تسمى حمض اللينوليك ، و 107 مجم من دهون أوميغا 3 تسمى حمض ألفا لينولينيك. يحتوي زيت جوز الهند على 243 مجم فقط من شكل غير متمايز من حمض اللينوليك. يحتاج الجسم إلى تحويل هذا الشكل غير المتمايز إلى حمض اللينوليك. يعتبر تحويل الدهون أقل عملية التمثيل الغذائي كفاءة في جسم الثدييات. يعتمد مقدار هذه الكمية الناقصة بشكل محزن من أوميغا 6 التي يتم تحويلها إلى حمض اللينوليك على الجنس والعمر والحالة الطبية للحيوان الأليف.

بمعنى آخر ، لا يجلب زيت جوز الهند أي شيء للحفلة فيما يتعلق بالأحماض الدهنية الأساسية.

لا يقي من البكتيريا أو الفيروسات أو الفطريات

على الرغم من أن حمض اللوريك يقتل الجراثيم في أطباق المختبر بكميات أكبر مما يمكن استهلاكه ، إلا أن الأبحاث لم تظهر أن زيت جوز الهند يحمي البشر أو الحيوانات من العدوى عند الاستهلاك العادي.

كما أنه يرفع مستويات الدم من "الكوليسترول الضار"

بالإضافة إلى رفع مستويات HDLs ، أو "الكوليسترول الجيد" في الدم ، فإن زيت جوز الهند يزيد أيضًا من مستويات LDLs في الدم ، أو "الكوليسترول الضار". لحسن الحظ ، هذه ليست مشكلة للحيوانات الأليفة لأن الكوليسترول ليس عاملاً في أمراض القلب. لكنها توضح المعلومات الخاطئة المرتبطة بفوائد زيت جوز الهند وأمراض القلب.

سلبي لمرض الزهايمر

الاضطرابات المعرفية للشيخوخة ، أو الخرف ، تشبه إلى حد بعيد مرض الزهايمر وهي اضطراب حقيقي في الحيوانات الأليفة. تلك القطة التي تعوي بدون سبب في الليل أو الكلب الذي يحدق في الحائط ويبدو مرتبكًا يعاني من تغير دماغي يشبه مرض الزهايمر. يبدو من المعقول أن اتباع نظام غذائي يزيد من الكيتونات يمكن أن يساعد هذه الحيوانات الأليفة. لكن خمن ماذا؟

خلاصة القول هي أن زيت جوز الهند يضيف 120 سعرة حرارية لكل ملعقة طعام دون إضافة أي قيمة غذائية ملحوظة. إضافته إلى نظام غذائي تجاري هو إضافة سعرات حرارية غير ضرورية من الدهون ، مثل الكثير من الأطعمة غير الضرورية. وهي بالتأكيد وصفة لسوء التغذية بالدهون لأولئك الذين يستخدمونها حصريًا في وجبات حيواناتهم الأليفة محلية الصنع. كيف يكون هذا "طعام ممتاز"؟

صورة
صورة

دكتور كين تيودور

موصى به: