التعامل مع فقدان حيوان أليف

2024 مؤلف: Daisy Haig | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 03:05

يدرك معظمنا أن تاريخ 11 سبتمبر اليوم له أهمية خاصة. إنه التاريخ الذي تغير فيه عالمنا بالكامل في عام 2001 ، عندما اقتحم الإرهابيون حياتنا الطبيعية ، مما تسبب في الفوضى والدمار وخسائر فادحة في الأرواح. بطبيعة الحال ، فإن أولئك الذين فقدوا أحباءهم في الهجمات حزنوا أكثر من غيرهم ، ولكن لا شك أن الأمة بأكملها حزنت في ذلك اليوم ولفترة طويلة بعد ذلك.

يعتبر فقدان حيوان أليف اقتراحًا مختلفًا تمامًا. لكنني اعتقدت ، في ضوء الحزن الذي أحاط بـ 11 سبتمبر ، أن الوقت مناسب أيضًا للحديث عن الحزن الذي يعاني منه أصحاب الحيوانات الأليفة لفقدان حيوان أليف.

الحزن رد فعل طبيعي لفقدان أحد الأحباء. نظرًا لأن معظمنا يحب حيواناتنا الأليفة ونعتز بها ، فمن الطبيعي أن نحزن عندما نفقد هذا الحيوان الأليف. العملية هي نفسها ، بغض النظر عن سبب الخسارة. هناك مراحل مختلفة من الحزن ونمر بهذه المراحل عندما نفقد صديقًا له أربعة أرجل تمامًا كما نفعل عندما نفقد صديقًا له قدمين أو أحد أفراد العائلة.

تختلف المراحل حسب المصدر ولكنها غالبًا ما تشمل ما يلي:

1. الإنكار والعزلة
2. الغضب
3. مساومة
4. كآبة
5. قبول

هذه المراحل ليست مطلقة وقد يختبرها كل شخص بشكل مختلف و / أو قد ينزلق ذهابًا وإيابًا بين المراحل المختلفة.

أحد الأشياء التي غالبًا ما يتعين على أصحاب الحيوانات الأليفة الحزينة التعامل معها هو رد فعل من حولهم على حزنهم. قد لا يفهم الأشخاص الذين ليسوا بالضرورة محبين للحيوانات الأليفة أن الحزن حقيقي. نادرًا ما يحدث هذا عندما يكون المحبوب المفقود إنسانًا ولكنه ليس نادرًا عندما يفقد الثكلى حيوانًا أليفًا. قد يكون هناك شعور "إنه مجرد حيوان أليف" الذي ستتلقاه من بعض الأشخاص. من المفيد أن تحيط نفسك بأولئك الذين يفهمون الرابطة التي نتمتع بها مع حيواناتنا الأليفة. من المرجح أن يكون هؤلاء الأشخاص متفهمين ومتعاطفين. من المرجح أن يكونوا قادرين ومستعدين لتهدئتك عند الحاجة ومساعدتك في الأوقات الصعبة.

يستغرق الحزن وقتًا للعمل من خلاله. كل شخص مختلف. عندما يصل شخص ما إلى مرحلة القبول في غضون فترة زمنية قصيرة نسبيًا ، قد يستغرق الآخر وقتًا أطول بكثير ، أو قد لا يصل فعليًا إلى هذه المرحلة. لا توجد طريقة صحيحة أو خاطئة للحزن. عليك أن تفعل ما هو مناسب لك. شيء واحد لا يجب عليك فعله رغم ذلك هو الشعور بالذنب أو الخجل من الحزن. إنها عملية طبيعية وشيء نمر به جميعًا في وقت أو آخر. من المهم أن تسمح لنفسك بالحزن.

تأكد من أنك تعتني بنفسك وبصحتك أثناء الحزن. الحزن عملية استنزاف جسديًا وعاطفيًا. تأكد من أنك تأكل بشكل صحيح ، وتحصل على قسط كافٍ من النوم ، وممارسة الرياضة بالشكل المناسب. خلاف ذلك ، سوف ينتهي بك الأمر فقط إلى جعل نفسك مريضًا ويزداد حزنك.

تحزن الحيوانات الأليفة على بعضها البعض أيضًا ، تمامًا مثلما نفعل نحن. إذا كان لديك حيوانات أليفة أخرى في المنزل ، فقد تلاحظ تغييرًا في سلوكها أثناء تعاملها مع حزنها. عندما مرضت قطتي الأبنوس ، بدأت في ملاحظة بقع بول على السرير. لقد افترضت للتو أنها من خشب الأبنوس حتى غادرنا واستمرت بقع البول. أدركت في تلك المرحلة أن ليلي ، التي كانت بصحة جيدة بخلاف ذلك ، هي التي كانت تغادر البقع. من الواضح أنها كانت تحاول إيجاد طريقة للتعامل مع حزنها والتوتر المرتبط به. عندما تتعرض القطط للتوتر ، غالبًا ما يكون التبول غير المناسب أحد ردود أفعالها. فهمت هذا ، ببساطة أعطيتها بعض الوقت. بعد حوالي أسبوع من فقدان Ebony ، توقف السلوك تمامًا وعادت إلى استخدام صندوق القمامة بشكل ديني.

إذا كان حيوانك الأليف المتبقي يشعر بالحزن ، فلا تعاقبه على أي سلوكيات غير طبيعية أو غير عادية. بعد كل شيء ، لا تريد أن تعاقب على حزنك. لا ينبغي أن يتعامل حيوانك الأليف مع ذلك أيضًا. قدم القليل من الاهتمام والدعم الإضافي. سيقدر حيوانك الأليف ذلك.

أتمنى ألا يمر أي منكم بعملية الحزن المرتبطة بفقدان حيوان أليف. ومع ذلك ، فإن الموت جزء من الحياة ، ولأن عمر حيواناتنا الأليفة عادة أقصر مما نفعل ، فإن فقدان هذا الحيوان الأليف في نهاية المطاف هو شيء يصاحب ملكية الحيوانات الأليفة. نادرًا ما تعيش حيواناتنا الأليفة المحبوبة بعدنا.

د. لوري هيوستن