كيف تسهل على حيوانك الأليف اتباع نظام غذائي لتخفيف الوزن

2024 مؤلف: Daisy Haig | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 03:05

بقلم بولا فيتزسيمونز

نظرًا لأن السمنة لدى القطط والكلاب تزداد بمعدلات وبائية ، فهناك فرصة جيدة لأن يكون رفيقك الفروي من بين تلك الحيوانات الأليفة التي تحتاج إلى إنقاص بعض الوزن. على الرغم من أنك قد تنظر إلى حساب السعرات على أنه شكل من أشكال العقاب ، إلا أن أفضل طريقة للتفكير في الأمر هي كعمل حب.

تقول الدكتورة ويندي مانديز ، مساعدة إكلينيكية: "في حين أن الحيوانات الأليفة الصغيرة يمكن أن تكون لطيفة وقد يبدو الوزن الزائد غير ضار ، فإننا نرى الكثير من المشكلات الصحية المرتبطة بالوزن الزائد والتي يمكن أن يكون لها تأثير سلبي على نوعية الحياة وتقليل متوسط العمر المتوقع". أستاذ في كلية الطب البيطري بجامعة فلوريدا في غينزفيل. "وتشمل هذه داء السكري من النوع 2 (خاصة في القطط) ، التهاب المفاصل المبكر ، ارتفاع ضغط الدم ، تمزق الأربطة ، مشاكل العمود الفقري (بما في ذلك الشلل) ، وأمراض القلب."

ومع ذلك ، ليس من السهل الانتقال من تناول طعام المائدة والحصص كبيرة الحجم إلى نظام غذائي لطيف. ما هو الحيوان أو الإنسان ، بالنسبة لهذه المسألة ، الذي يتمتع بتقليل تناوله للطعام؟ لحسن الحظ ، هناك بعض الخطوات التي يمكنك اتخاذها لجعل الانتقال أسهل قليلاً على رفيقك - وعليك.

يجب أن تبدأ أي خطة نظام غذائي جديد بالطبيب البيطري ، الذي سيحدد وزن الجسم المناسب واستهلاك السعرات الحرارية لحيوانك الأليف ويراقب تقدمه.

اذهب ببطء

يقول الدكتور جو بارتجيس ، أستاذ الطب والتغذية في كلية الطب البيطري في جامعة جورجيا في أثينا ، إن الانتقال إلى نظام غذائي جديد يجب أن يتم بشكل تدريجي. يمكن أن يستغرق الأمر من ثلاثة إلى أربعة أيام ولكنه يستغرق وقتًا أطول في بعض الأحيان.

"في بعض الدراسات المتعلقة بتغيير النظام الغذائي ، قد يستغرق الأمر من أسابيع إلى شهور. لذلك لا تستسلم "، كما يقول بارتجيس ، الحاصل على شهادة البورد في التغذية البيطرية والطب الباطني. "قم بزيادة كمية الطعام الجديد ببطء مع تقليل كمية الطعام القديم." يقترح Mandese زيادة كمية الطعام الجديد إلى الطعام القديم بنسبة 25 بالمائة يوميًا.

يستغرق برنامج إنقاص الوزن وقتًا ، كما تضيف الدكتورة دونا راديتيك ، أخصائية التغذية البيطرية المعتمدة من مجلس الإدارة مع استشاريي التغذية والطب التكاملي في أثينا ، جورجيا. "يسعدني فقدان الوزن بكميات صغيرة فقط لمرضاي ، لأنني أعلم أنه ليس بالأمر السهل ، وعلى الأقل نحن نتحرك في الاتجاه الصحيح."

يمكن أن يساعد وزن الطعام على مقياس غرام الطعام في تسهيل العملية. يقول راديتيك: "يسمح لنا بتعديل المدخول من خلال قول حسنًا ، دعونا نخفض الكمية بنسبة 10 أو 20 بالمائة أقل من جرامات الطعام يوميًا". "إنها ليست دقيقة فحسب ، ولكنها تبدو أقل دراماتيكية من الانتقال من نصف كوب إلى ربع كوب من الطعام الجاف ، على سبيل المثال."

يجب ألا تفقد الحيوانات أكثر من 1 إلى 2 في المائة من وزن جسمها أسبوعيًا ، وفقًا للدكتور زينيثسون نج ، الأستاذ المساعد في جامعة تينيسي ، كلية الطب البيطري. يقول نج: "أحضرهم إلى مكتب الطبيب البيطري ليتم وزنهم على نفس المقياس على أساس منتظم (كل أسبوعين إلى أربعة أسابيع ، في البداية)".

كن مبدعا مع الحلوى

العلاجات هي مساهم كبير في السمنة لدى الحيوانات الأليفة ، كما يقول مانديز ، المتخصص في الرعاية البيطرية الأولية وطب الأسنان. تقول: "لا يدرك معظم الناس أن حفنة صغيرة من الأطعمة التجارية (حتى الفاخرة أو" الطبيعية ") يمكن أن تساوي في كثير من الأحيان عدد السعرات الحرارية لوجبة إضافية.

ومع ذلك ، فإن هذا لا يعني أن جميع أنواع الحلوى محظورة. يقول Mandese: "عادةً ما أوصي بالخضروات المجمدة مثل الفاصوليا الخضراء أو الجزر المبشور كمكافآت بدلاً من الحلوى التجارية ، أو تقسيم الحلوى إلى عدة قطع للحد من العدد المعطى". "على الرغم من أن شرائح التفاح العرضية لا بأس بها ، فكن حذرًا من تناول الفاكهة كعلاج ، لأنها تحتوي على الكثير من السكر."

كن على دراية بالأطعمة المعروفة بأنها سامة للحيوانات ، مثل البصل والعنب والزبيب والأفوكادو ، كما تحذر. "أيضًا ، تجنب دائمًا أي أطعمة محلاة صناعيًا. إكسيليتول ، وهو مُحلي بديل للعديد من الوجبات الخفيفة البشرية منخفضة السعرات الحرارية ، شديد السمية للكلاب ، حتى في الجرعات الصغيرة جدًا ".

يقترح إنج ، بشرط أن يحب رفيقك الطعام الذي تقدمه له ، يمكنك تجربة تقديمه كعلاج. "حاول تقسيم المخصصات اليومية عن طريق إعطاء ثلاثة أرباع فنجان في الصباح والمساء ، واحتفظ بنصف كوب لتقديمه على مدار اليوم كهدية. بهذه الطريقة ، لا تزال تقدم أكبر قدر من السعرات الحرارية بينما لا تزال تشعر وكأنك تتناول وجبات خفيفة ".

اجعل الطعام أكثر جاذبية

تعويض انخفاض السعرات الحرارية بجعل النظام الغذائي أكثر جاذبية له. "يمكن جعل الوجبات أكثر متعة من خلال إضافة 1 إلى 2 ملاعق كبيرة من النسخة المعلبة من الطعام الجديد إلى كل وجبة" ، يقترح Mandese. "من المهم جدًا ، مع ذلك ، أن يتم وضع الأطعمة المعلبة في الاعتبار في عدد السعرات الحرارية لهذا اليوم (وانخفض حجم الطعام لتعويض السعرات الحرارية الزائدة)."

أو حاول إضافة معززات للطعام. "القليل من ماء سمك التونة أو كمية صغيرة من مرق الدجاج قد يغريهم بتناول الطعام. عادة ، الأطعمة المعلبة قد تؤدي الحيلة ، "يقدم Ng ، الحاصل على شهادة المجلس في ممارسة الكلاب والقطط.

يقترح راديت اتباع نظام غذائي محلي الصنع من الكلية الأمريكية للتغذية البيطرية كجزء من الخطة بأكملها أو جزء منها. يتذكر راديت: "أتذكر أننا فعلنا هذا لعميل يستخدم الجبن والخضروات قليلة الدسم ، ولم تفقد شيلتي وزنها فحسب ، بل إنها فعلت ذلك أيضًا". "لقد بدأت في تناول المزيد من الخضار ، وما إلى ذلك ، أثناء صنع النظام الغذائي وفقدت 25 رطلاً - كان ذلك مكسبًا للجميع."

تحدث أيضًا إلى طبيبك البيطري حول الوصفات الغذائية لفقدان الوزن. يقول نج: "في حين أن أطعمة الحمية تسمى أطعمة الحمية لسبب ما ، وغالبًا ما تتميز بأنها أقل دهونًا وسعرات حرارية أقل ، فإن شركات الأغذية التي تستلزم وصفة طبية تجعلها دائمًا أكثر استساغة ومتعة".

دع رفيقك يعمل من أجل الغذاء

تعامل مع غرائز حيوانك الطبيعية بالسماح له بالعمل من أجل طعامه. تستخدم Raditic ، المؤسس المشارك لمعهد Companion Animal Nutrition & Wellness Institute ، مغذيات آلية مع قططها. هذا يسمح لهم بتناول وجبات صغيرة ومتكررة ، وهي تقول كيف ينبغي إطعامهم بشكل مثالي. كما أنها تعتقد أنها أداة رائعة لاستخدامها في برنامج إنقاص الوزن.

تشرح قائلة: "تزن الطعام وتملأ وحدة التغذية لتوصيل الكمية المحددة بالجرام من الطعام الجاف على مدار اليوم" ، "قد يبدأ كلبك أو قطتك في النظر إلى وحدة التغذية على أنها تلك التي تقدم الطعام وليس أنت. لذا فإن استجداءك ومتابعتك للطعام يتم استبداله بمشاهدة وانتظار هذا المغذي السحري لتقديم النظام الغذائي ، والذي قد يكون مفيدًا أو مدمجًا في الخطة.

كما أنها تستخدم ألعاب الإطعام ، والتي تسمح لقططها "بالصيد والمطاردة والبحث عن الطعام". يقول راديت: "إنه يوفر بعض التمارين ، بالإضافة إلى التحفيز البيئي الذي تحتاجه القطط المنزلية". "استطعت أن أرى استخدامها للكلاب أيضًا ، دعهم يتدحرجون حول لعبة إطعام" لكسب "طعامهم و / أو علاجهم اليومي."

عند الحديث عن التمرين ، يمكن للحيوانات أن تأكل بدافع الملل والقلق ، تمامًا مثلنا ، كما يقول Mandese. "لن تساهم زيادة تمرين حيوانك الأليف في رفاهه العاطفي فحسب ، بل ستساعد أيضًا في إنقاص الوزن المقصود."

يمكن أن يساعد الإبداع في نظام تغذية حيوانك الأليف في تسهيل الانتقال ، مما يجعله يبدو أقل شبهاً بالعقاب ، بينما يساهم في صحته العامة. يقول بارتجيس إن إنقاص الوزن ليس تعذيباً. "من المهم لصحة الحيوانات الأليفة على المدى الطويل ، وإلا فقد تقتلها بلطف."