فيديو: اتباع نظام Yo-Yo الغذائي كبديل صحي لعدم اتباع نظام غذائي - إنقاص الوزن الناجح للحيوانات الأليفة
2024 مؤلف: Daisy Haig | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 03:05
تمت المراجعة الأخيرة في 21 يناير 2016
ها نحن هنا مرة أخرى. موسم القرار. إنه ذلك الوقت الذي نعقد فيه العزم على إنقاص الوزن الزائد على أنفسنا وحيواناتنا الأليفة. سيفشل معظمنا ، وحيواناتنا الأليفة ، فشلاً ذريعًا في تحقيق نتائج طويلة المدى ، ولكن قد نحتفل ببعض الانتصارات على المدى القصير. وفي الواقع ، قد لا يكون ذلك بالسوء الذي نعتقده.
لا تزال دورة اليويو لفقدان الوزن وزيادة الوزن صحية أكثر من عدم فقدان الوزن على الإطلاق. أظهرت دراسة حديثة أجريت على الفئران عدم وجود فروق في متوسط العمر المتوقع بين الأفراد الذين يتحكمون في الوزن والأفراد الذين تعرضوا لفقدان الوزن ودورات استعادة الوزن المتكررة.
دراسة حمية اليويو
تم تقسيم الفئران إلى ثلاثة برامج تغذية طوال حياتهم. تم تغذية مجموعة واحدة بنظام غذائي منخفض الدهون والحفاظ على وزن الجسم الطبيعي. تم إطعام المجموعة الثانية دورات مدتها 4 أسابيع من الأنظمة الغذائية منخفضة الدهون والوجبات الغذائية عالية الدهون وشهدت دورة اليويو لزيادة الوزن وفقدان الوزن. تم تغذية المجموعة الثالثة بنظام غذائي عالي الدهون وحافظت على حالة زيادة الوزن مدى الحياة.
كان عمر المجموعة عالية الدهون والوزن أقصر بشكل ملحوظ. كانت أعمار المجموعات قليلة الدسم والمجموعات الدورية هي نفسها. كانت علامات الدم للأنسولين وتحمل الجلوكوز والتغيرات الهرمونية مواتية في دورات فقدان الوزن في مجموعة اليويو. على الرغم من قضاء نصف عمرهم في زيادة الوزن ، لا تزال مجموعة اليويو تستفيد من التغيرات الأيضية المحسنة التي حدثت أثناء اتباع نظام غذائي. لم يكن لاتباع نظام غذائي مزمن أي آثار سلبية على العمر.
ماذا يخبرنا هذا عن الرجيم؟
من الواضح أن القدرة على توسيع نطاق هذه النتائج لتشمل الحيوانات الأخرى والبشر محدودة. هذه الدراسات محدودة في الحيوانات ذات العمر الأطول ، ونادرًا ما تمتد الدراسات البشرية لأكثر من 25 إلى 30 عامًا. لكن قد تشير الأبحاث الأخرى ذات الصلة إلى أن هذه النتائج ذات صلة بأنواع أخرى.
توثق كميات هائلة من الأبحاث في العديد من أنواع الحيوانات والبشر الآثار المفيدة المباشرة لفقدان الوزن. علامات الدم لتحمل الأنسولين والجلوكوز ، والتغيرات الأيضية والهرمونية المواتية تتحسن على الفور. علامات الالتهابات الدهنية تنخفض على الفور. ليس هناك شك في أن هذه التغييرات الإيجابية سيكون لها آثار صحية مفيدة وربما تحسن نتائج العمر.
أيضًا ، أثبتت الدراسات التي أُجريت على الكلاب والقطط أن حالة زيادة الوزن أو السمنة المزمنة تقصر بالفعل من متوسط العمر بحوالي عامين. تشير الدراسات البشرية أيضًا إلى أن السمنة تؤثر بشكل كبير على العمر.
لذلك نحن نعلم أنه بغض النظر عن عدد المرات أو مقدار ما نعمل للتحكم في الوزن ، فإن له تأثير صحي إيجابي. نحن نعلم أنه إذا لم نفعل شيئًا ، فإن تقصير العمر هو أمر مؤكد. ما لا نعرفه هو مقدار الوقت الذي تقضيه في زيادة الوزن أو السمنة وهو ما يكفي للتأثير على العمر. البحث المستقبلي قد يجيب أو لا يجيب على هذا السؤال لنا أو لحيواناتنا الأليفة.
إذا كنا مثل الفئران ، فإن 50٪ من حياتنا التي نقضيها في زيادة الوزن أو السمنة لا تكفي لتقصير العمر. فهل هي 60-75٪ أم 76-99٪؟ أم أننا وحيواناتنا الأليفة على عكس الفئران وأقل من 50٪ من حياتنا نقضي بوزن زائد أو سمنة كافية للتأثير على حياتنا؟ قد لا نعرف أبدًا.
ما نعرفه هو أن عدم القيام بأي شيء ليس خيارًا. بغض النظر عما إذا كانت جهودنا ستؤدي إلى نجاح دائم ، لا يمكننا إلا أن نساعد أنفسنا وحيواناتنا الأليفة من خلال الجهود المستمرة. ستساعد أي محاولات وكل محاولات إنقاص الوزن وتناول الطعام الصحي في العام الجديد. حظا سعيدا.
دكتور كين تيودور
موصى به:
كيف تسهل على حيوانك الأليف اتباع نظام غذائي لتخفيف الوزن
نظرًا لأن السمنة لدى القطط والكلاب تزداد بمعدلات وبائية ، فهناك فرصة جيدة لأن يكون رفيقك الفروي من بين تلك الحيوانات الأليفة التي تحتاج إلى إنقاص بعض الوزن. تعرف على كيفية جعل حيوانك الأليف يتبع نظامًا غذائيًا لفقدان الوزن
اتباع نظام غذائي لعلاج ومنع حصوات المثانة في القطط
من الأشياء الجيدة في تشخيص حصوات المثانة في القطط أن الأنواع الثلاثة الرئيسية قابلة للوقاية وأحيانًا حتى العلاج من خلال النظام الغذائي
تغذية الحيوانات الاليفة ذوى الاحتياجات الخاصة - السرطان واتباع نظام غذائي صحي للحيوانات الأليفة
يمكن أن تلعب التغذية دورًا مهمًا في إدارة الكلاب والقطط المصابة بالسرطان. ومع ذلك ، فإن بعض الحيوانات الأليفة المصابة بالسرطان تفقد وزنها على الرغم من أنها تتناول كميات كافية من السعرات الحرارية يوميًا
هل يمكن أن يؤدي اتباع نظام غذائي إلى جعل الحيوانات الأليفة دهون؟
أظهرت دراسة أجريت على البشر أن النوبات المتكررة من فقدان الوزن المتعمد يمكن أن تجعل الأفراد أكثر عرضة لزيادة الوزن. هل هذا هو الحال أيضا بالنسبة للحيوانات الأليفة؟
صعب الأكل؟ اقتراحات بشأن الحفاظ على نظام غذائي صحي
يبدو أن بعض الكلاب بالكاد تأكل ما يكفي للبقاء على قيد الحياة. لقد كان لدي اثنين منهم ، وعلى الرغم من إدراكي التام أن الكلاب النحيلة تعيش لفترة أطول من الكلاب السمينة ، لا يمكنني منع نفسي من القلق من أنهم قد يفقدون شيئًا من وجباتهم الغذائية. أول شيء تفعله إذا كان لديك طعام انتقائي على يديك هو استبعاد الأسباب الطبية لهذا السلوك. يجب على الطبيب البيطري فحص أسنان كلبك ولثته وبقية تجويف الفم بحثًا عن أي تشوهات ، وإجراء فحص جسدي