النظام الغذائي والتمارين الرياضية وفقدان الوزن والصحة - أكثر تعقيدًا مما تعتقد: الجزء الثاني

2024 مؤلف: Daisy Haig | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 03:05

انتهيت للتو من الاستماع إلى بودكاست من إنتاج برنامج الإذاعة العامة Science Friday بعنوان "مغالطات الدهون". في ذلك ، يتحدث الدكتور روبرت لوستج عن النظام الغذائي والتمارين الرياضية وفقدان الوزن والصحة وكيف أنها ليست كلها مرتبطة بالطرق التي قد تعتقدها.

الدكتور Lustig هو طبيب وليس طبيب بيطري ، ولكن أعتقد أن بعض نقاطه يمكن أن يكون لها آثار مهمة عندما يتعلق الأمر برفاهية الكلاب والقطط. سأتحدث هنا عن مرض السكري والقطط. لتلقي نظرة على فقدان الوزن والكلاب ، انتقل إلى نسخة الكلاب من Nutrition Nuggets.

مرض السكري آخذ في الارتفاع في القطط المنزلية. يقدر معدل حدوثه حاليًا بحوالي 1 في 200-250 قطط (0.5 ٪). قد لا يبدو هذا كثيرًا حتى تدرك أن الجمعية الطبية البيطرية الأمريكية تقدر أن 74،059،000 قطط أليف كانت تقيم في الولايات المتحدة اعتبارًا من عام 2012. نصف واحد بالمائة من هذا العدد تبين أنه 370،295 - هذا كثير من القطط المصابة بداء السكري.

الغالبية العظمى من القطط لديها ما يسمى بداء السكري من النوع 2 ، مما يعني أن البنكرياس لا يزال ينتج كميات طبيعية من الأنسولين (على الأقل في وقت مبكر من مسار المرض) ، لكن بقية الجسم لديه قدرة منخفضة على الاستجابة له (مقاومة الأنسولين). ترتبط السمنة بزيادة حدوث مقاومة الأنسولين وتزيد من خطر إصابة القطط بمرض السكري من ثلاثة إلى خمسة أضعاف ، لذلك ليس من المستغرب أن الأطباء البيطريين يميلون إلى مناقشة فقدان الوزن كطريقة مهمة للوقاية من مرض السكري في القطط وعلاجه. لكن قد يكون هذا التركيز بعيدًا عن الواقع إلى حد ما.

يستشهد الدكتور لوستج بإحصائية أن 40٪ من الأشخاص النحيفين يعانون من متلازمة التمثيل الغذائي وبالتالي هم على طريق الإصابة بمرض السكري من النوع 2. بعبارة أخرى ، هؤلاء الناس نحيفون لكنهم مرضى. الأشخاص الآخرون هم ما يسميه "بدينين ولياقة بدنية". الفرق هو التمرين. حتى القدر المعتدل من التمارين يكفي لتقليل كمية دهون البطن (الحشوية) التي ترتبط ارتباطًا مباشرًا بمتلازمة التمثيل الغذائي ومرض السكري من النوع 2. هذا صحيح حتى لو بقيت كمية الدهون المحيطية (تحت الجلد) دون تغيير نسبيًا. وفقًا للدكتور Lustig ، فإن التمارين الرياضية تبني العضلات ، مما يزيد من عدد الميتوكوندريا حيث يتم حرق الطاقة. يصعب تحميل أعداد كبيرة من الميتوكوندريا بشكل زائد ، لذا ينتج الجسم كمية أقل من الدهون الحشوية نتيجة لذلك.

ربما يجب أن يركز الأطباء البيطريون والمالكون أكثر على زيادة كمية التمارين التي تمارسها القطط وأقل قليلاً على مدى الدهون التي تبدو عليها. لحسن الحظ ، نحن لا نتحدث عن تمرين على مستوى التدريب الأولمبي هنا. يكفي مجرد تشجيع القطط على التحرك في المنزل أكثر.

• ضع وعاء الطعام في مكان بعيد جدًا حتى تضطر القطط إلى بذل بعض الجهد للحصول على وجباتهم. إجبارهم على الصعود والنزول على الدرج مثالي.
• العب مع قطتك. ارمِ "فأرًا" في القاعة أو اشترِ "عمود الصيد" أو مؤشر الليزر لجعله يتحرك مرة أخرى.

النظام الغذائي هو العنصر المهم الآخر لإدارة مرض السكري لدى القطط. الكربوهيدرات البسيطة هي العدو عندما يتعلق الأمر بإدارة المرض. فهي تسبب زيادات سريعة في مستويات السكر في الدم مما يزيد من قدرة الجسم على التأقلم.

الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من البروتين وقليلة الكربوهيدرات مناسبة لمعظم القطط المصابة أو المعرضة لخطر الإصابة بمرض السكري. يجب أن تحتوي الكربوهيدرات الموجودة على الكثير من الألياف ، مما يساعد على إبطاء امتصاصها من الأمعاء. يساعد هذا النوع من النظام الغذائي بشكل عام القطط أيضًا على إنقاص الوزن ، ولكن العرض التقديمي الذي قدمه الدكتور لوستيج يجعلني أعتقد أنه يجب أن نرى ذلك على أنه مصادفة سعيدة وليس النقطة الرئيسية لإدارة مرض السكري في القطط.

الدكتورة جينيفر كواتس